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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
王立波
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
李泳知,李燦元,李准
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
Ariana·Madix,Ciara·M
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
