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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Josh Freed
江大成,阿乐
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
