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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Wil Willis,J. Neilso
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
森美,李克勤,郭伟亮 Eric Kwok
Tejasswi Prakash,卡伦·
罗一舟 罗一舟
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
蔡少芬,陶昕然,斓曦,张晓龙,蓝盈莹,陈
劳伦·阿德尔曼
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
