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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
徐乃麟,波波,曼曼
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
Wayde King,Brett Ray
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
林海
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
