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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
未知
胡诺言,庄锶敏,麦长青,麦玲玲,李丞責
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
周奕玮,林欣彤,洪永城,陆浩明,陈智燊,
孙协志
