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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
张锦祥,李家鼎,杨国基,陈锺鸿,梁芷珮,
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
靳梦佳
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