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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
本·纳皮尔
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
陈豪,龚嘉欣
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
大卫·米泽耶夫斯基,蒂娜·奥利维耶里,考
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
