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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
李诞,杨超越,李冰冰,陆蓉之
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
刘恋 朱洁静
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
Shōhei Osada,Shun Ma
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
