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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
郭德纲,张国立,程雷
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
Troy Hall
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
