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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
马丁,李杨薇
吴是温##郑成灿
二十二岛主
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
陸浩明,陳敏之,阮兆祥,江欣燕,袁文傑,
使徒子
