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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
吴霄、李希根、许红军
安吉拉·斯坎伦,劳拉·简·克拉克,罗伯特
沈玉琳
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
