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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Hagen·Bach,Marciano·
孙骁骁,李莎旻子
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
