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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
劳伦·阿德尔曼
华娱卫视
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
迟婷,小胖,陈金林
周奕玮
