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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
珊卓拉·李
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
王嘉尔,何炅
金南佶,朱智勋,刘在石
未知
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
Alia Bhatt,Balraj Si
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
